〜わたしの家族日記・毎日がちょっとハピネス♫~ tootan.exblog.jp

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転勤で遠くにいる社会人のムスコに大学生のムスメ、マメなオットに可愛い愛犬。ぐうたらだけどフルタイムで働くわたし。そんな家族のドタバタ劇場。


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〜新しい趣味になるかな?〜


忘れてしまわないうちに、、
わたしの今年の目標はフットワーク軽く、新しいことにチャレンジすること。

仕事と家庭の往復だけで毎日が終わるのはもったいない。
慢性的な運動不足とデスクワークで凝り固まってしまったわたしの身体。
仕事帰りにマッサージに通っても、次の日には元通り。
メンテナンスの基本は、「マッサージ」ではなくて「運動」だそうです。

気分転換になれば、、とひっそりと入会していたこちらに行って来ました。


わくわくドキドキしながらの初めてのレッスン。
本格的な格好の人ばっかりだったらどうしよう、、と心配でしたが。。


平日の昼間のクラスだったので、ユニクロのリラ◯を着ているような主婦の方ばかりでした。
サウナみたいに暑かったらムリ、と思ったけれど、そこまででもなく、じっとしていて汗ばむ程度でした。

身体が超絶固いわたしですが、終わったら肩こりがスッキリ。
ひさしぶりにたっぷり汗をかきました。
これで、どすこいな体型がスッキリするとうれしいんだけれど。
まずは、しばらく通ってみようと思います。







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Commented by makotaguglee at 2017-01-26 20:26

こんばんは!!お邪魔しま~す(^^♪
いいね!いいね!!いいね!!!
そうなんですよ、運動不足、すっごく感じます
とりあえず、今年こそ少し軽くなりたいわ!!
まずはウォーキングかな?私は(≧▽≦)(≧▽≦)
あと、はやりの前屈?ペタァ~って床についてみたいです
体操選手みたいに\(^o^)/
Commented by hanalove87 at 2017-01-27 23:25
どすこいの体型って(笑)
良いことですね!運動は大切ですよ。
私は仕事柄ずっと立って走って肉体労働。
勤務先へも自転車こいでるので
良い運動になってると思ってます。
もうジムに通ってるんだと考えて
筋肉の部位を意識して働いてます(*´艸`*)
辞めたら不健康になるかも・・・・

血行が良くなると凝りもなくなるよね?
私は肩こりって近年ないです。
針仕事しててもね。血の巡り良すぎみたい??
Commented by ゆうまま at 2017-01-28 09:34 x
ワタシは次女が幼稚園に入るまでは運動なんかまったくしていなかったのですが、30代後半にジムに入り、もう15年以上続けています
今では週3,4回通っています
痩せた?いや、全然痩せないっす。
ストレス解消には最高です~
Commented by tootantootan at 2017-01-29 23:49
> makotagugleeさん
コメントありがとうございます。
Makoさんのウオーキングの日の出のお写真、いつも癒されます。
いい気分転換になりそうですね。
デスクワークが多いと、肩凝るよね?
今年こそは、身体を動かすのが目標です。一緒に頑張りましょうね。
Commented by tootantootan at 2017-01-29 23:55
> hanalove87さん
コメントありがとうございます。
オンマさんって、体脂肪とか全然無くって、しゅっとしたイメージです。
(関西人かっ・笑)
仕事が良い運動になってお金を頂ける、って考えるとテンション上がりますね。
ここのところ、わたし史上最高新記録の体重を叩き出してしまいまして、、
ちょっとは痩せなくっちゃな、、って思ってます。
今年こそは、やるやる詐欺を返上したいです。
Commented by tootantootan at 2017-01-30 00:02
> ゆうままさん
コメントありがとうございます。
週に3、4日も通ってる、、
スゴーいですね。お仕事もとってもお忙しそうなのに。
ゆうままさんって、パワフルでスーパーマンみたい、、っていつも思ってます。
by tootantootan | 2017-01-25 22:20 | わたし | Trackback | Comments(6)