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〜わたしの家族日記・毎日がちょっとハピネス♫〜

〜はじめての作り置き〜

ブログのお友達も記事にしていた、やせると話題の作り置きおかず。
わたしも偶然、自分と同世代の元アイドルが劇的にやせた、というこの作り置きおかずの番組を見ていました。



以前からブログのお友達みたいに、作り置きおかずにチャレンジしたいと思ってました。
毎日お弁当は必要だけれど、夕飯は食べたり食べなかったりの家族がいる我が家の作り置きって、何をどれくらい作ったら良いんだろう、って難しく考えすぎてしまって、なかなか実行が出来ずにいました。
たまたま見ていた番組ですが、途中からメモを取りながら見てました。
もっと詳しく知りたくって書店に行ったらやっぱり売り切れでした。
お取り寄せしてもらった本がやっと届きました。




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〜簡単のし鶏〜
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とあるダンスのイベントで大至急ダイエットしたいムスメが、早速本のレシピを再現。
とても簡単で、ダイエットしている人もそうでない人にも普通に美味しいです。058.gif

日々、分刻み?くらいの勢いで走り回ってるわたしこそ、作り置きをするべき、と思いました。
確実に食事作りの時短に成功しています。
毎日のお弁当作りがとっても楽チン♬
これで痩せたら、最高なんだけれど♡♡




# by tootantootan | 2016-11-23 22:00 | おうちごはん | Trackback | Comments(4)

〜たかが咳、されど咳

相変わらずバタバタな毎日を送っています。

10月の始めから風邪をひいてしまい、咳だけがずっと止まらずにいました。
体調の管理に厳しい職場なので、症状が出てからすぐに近所のかかりつけの病院を受診してました。
いまマイコプラズマ肺炎も流行っているようなのでレントゲンも撮ったし、抗生物質も色々種類を変えて飲んだけれどちっとも咳が止まらない。むしろ悪化してるかも?

思い切って呼吸器内科を受診した結果、診断の結果はぜんぞくでした。


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飲み薬は出ずに、吸入を2種類もらいました。
朝晩の吸入と、発作時の吸入。
使い始めたらウソのようにピッタリと咳が止まりました。
ぜんそくなんてがっかりだけど、人様にうつしてしまうような変な病気じゃなくってほっとしました。


# by tootantootan | 2016-11-20 23:50 | 健康 | Trackback | Comments(2)

〜たまには気分転換を〜

最近のわたしのブログったら暗すぎます。
どうしたって変わらない現実、ため息ばかりついていないで明るい気持ちで毎日を過ごさなくっちゃもったいない。
夏から仕事も時短勤務にしてもらって、自分の家庭のことは手抜き三昧で、実家のサポートに専念させてくれている主人にはただただ感謝です。
顔を見るとついつい憎たらしいことばかり言っちゃうわたしだけれど、海のような広い心で見守ってくれる主人には感謝しかありません。

なかなか自分の時間が取れず気分転換が出来ないので、気晴らしに買って来た本。
今ごろ「チア男子」。


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そうそう、お友達のブログでムスコの母校の学祭が終わったことに気がつきました。
ムスコ在学中に一度くらい学祭を見に行けば良かったな。ムスコにキャンパス案内して欲しかったなぁ。
チアに夢中なムスメのダンスの大会で、偶然見かけた早稲田大学のSHOCKERS。
今年の学祭の動画を見つけたので、貼らせてもらいます。
毎日お疲れ気味のわたし、元気がもらえそうです。
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# by tootantootan | 2016-11-15 23:35 | わたし | Trackback | Comments(8)

〜穏やかな週末〜

11月13日(日) 
11月とは思えないような暖かい日曜日。
ここ最近、娘業に忙しくちっとも自分の時間がもてなかった。
めずらしく今日はなにも予定もなかったので、久しぶりに主人と道の駅へドライブへ。

本日の行き先はこちら。
〜栃木県下野市〜
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田園風景が広がるのどかな地域なのに「先進医療のまち」?
近くには自治医大のキャンパスと大きな病院があって、街そのものが病院みたいな雰囲気です。

美味しい栃木のお肉とお野菜のランチ。


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〜「にっこり」と言う名前の梨〜

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新鮮なお野菜をお土産に買いこみ、デザートにアイスクリームを食べて、時間を気にしないでのんびりぶらぶら。
何も予定がない週末。久しぶりの遠出。

この夏に、突然自分の親が命に関わる病気になって、短い時間にいろいろと決断しなければならない現実。
日々老いていく両親。
どこまでの医療行為や延命行為を望むの?
もしも無事に退院できたら、どこでどうやって生活していくの?
誰が中心になって介護をしていくの?
わたしの仕事、これから先どうするの?
心配なことは山のようにある。
いつかはこんな日が来るとは思っていたけれど、それはあまりにも突然でした。

食後のお茶を飲みながら、眺めていた広場の景色。
小さい子供を追いかけて走り回る若いお母さん。
遊具で遊ぶ我が子の動画を撮ってるお父さん。
子供が小さいうちは、早く大きくならないかな、、って思ってた。
育児って大変、って思ってたけど終わってしまうとあっという間。
育児と介護の大変さって全然違う。

何も予定のないごくごく普通の週末。
普通の日々を過ごせること、、実はとっても大切でありがたいってことに、最近気がついたわたしです。










# by tootantootan | 2016-11-14 22:40 | 休日 | Trackback

早く教習所に行かなくっちゃ、、って言ってたムスメを連れて、やっと自動車教習所の申し込みに行って来ました。
運転歴30年、のベテランドライバーのわたくし、免許取得があまりにも昔なので教習所の仕組みをすっかり忘れてしまって、窓口のお姉さんにたくさんへんてこりんなことを質問して、ムスメに怒られてしまいました。
でもね、隣の窓口で手続きしてた学生服の男の子といらしてたお母様、書類の手続きをしながら、「これもわたしがやるのですか?」って言いながら、適性検査を受けようとしてらっしゃいました。
窓口のおねえさんに「これはご本人にお願いします」って止められてた(笑)
わたしより大ぼけなお母様でした。
夕方の教習所の手続きカウンターは制服姿の高校生がいっぱいいました。
推薦入試組はもう受験終了なのかな。




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ムスメはどこで働くことになるのかわからないけれど、いくつかの病院見学に行ったら、「運転免許と車はあった方がいいです」っていわれたみたいです。免許の次は車、かな。
ムスメが運転する、、なんて考えただけでコワすぎます。
そういえば、以前アメリカに留学していたムスコは、現地では国際免許を取って週末ごとに運転していた、って帰国してから聞きました。日本では滅多に運転しなかったのに。。コワすぎます。

いくつになっても子供の運転は怖いな、って思うけれど、実は更年期&寝不足でいつも眠いわたしの運転の方がよっぽどコワいかもしれません。。
そのうち我が家もムスメが軽自動車購入、、なんて時がやってくるのかな?
今から楽しみです。


# by tootantootan | 2016-11-10 23:20 | ムスメ 大学生 | Trackback | Comments(8)

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# by tootantootan | 2016-11-06 23:30 | 家族

〜ようこそ50代♡〜

あっという間に11月になっちゃった。
カレンダーも早くも残りが2枚になってしまいました。

ここ最近、家族のいろいろで落ち着かない日々を送っておりました。
はい、わたしは元気です。
そんな中で無事にお誕生日を迎えました。
あらら★0歳になっちゃった。
これからはどんな景色が見えるのかしら。
子供たちの巣立ちも近く、また夫婦ふたりになるのですね。
お誕生日当日は主人とふたりで食事に行ってきました。

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ここ最近の我が家。
実家父の病状のこと、父の退院後の生活の不安、、
わたしの仕事との調整。。
考えなければいけないことや決断しなくちゃいけないことが色々あります。
そして今まさにイタリアにいるムスコ。
度重なる大地震。中部地方はムスコのいるエリアです。
ラインで安否確認できました。


 
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次から次へと心配事がいっぱい。。
胃に穴が開いてしまいそうだわ、と思ってたら、まさかの胃潰瘍になっちゃった。orz
軽い気持ちで受けた市のがん検診の胃カメラ。
図太いようで意外と繊細なわたくし。(笑)
ピロリ菌はついていないとのこと、2ヶ月分の飲み薬を頂きました。


50代は足りないものを数えるのではなくて、目の前にある小さな幸せを積み重ねて、心穏やかな日々を送りたいと思います。なんだかまとまりがないけれど、新しいステージを迎えたわたしの誓い、です。


# by tootantootan | 2016-11-05 08:57 | わたし | Trackback | Comments(10)

〜模様替えをしたよ〜

9月の終わりくらいから、あたし後ろの左足が痛いんだ。
ずっとお座りしていると、立ち上がった瞬間、つっぱってまっすぐ伸びてしまうんだ。
痛くて上手に歩けないんだ。
お座りする時に痛い時もあるよ。


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この前ママとパパが病院に連れていってくれた。
レントゲンを撮るとき、あたしワンワン言わないでおりこうさんにしていたよ。
あんまりあたしが静かだから、ママ、麻酔をかけられちゃったと思ったんだって。
あたしがんばったんだよ。
先生があたしの病名を教えてくれた。
痛み止めの注射とお薬をもらってきたよ。
おうちの床を滑らないようにすること、体重を少し減らすこと、が大事なんだって。
あたしのおうちは、ねえねが小児ぜんそくだったから、ホコリがたたないようにフローリングの床が多いんだ。
つるつる滑る床はあたしの足に良くないんだって。
パパはお買い物に行って、こんなものを買って来てくれたよ。



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さっそくねえねが家中のフローリングに敷いてくれた。
滑らないし、あったかいし、快適だよ。


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おやつも少し我慢するよ。
これであたしの足、よくなるといいな。

# by tootantootan | 2016-10-27 22:10 | 小さな家族 愛犬 | Trackback | Comments(8)

ただ今、病院実習真っ最中の我が家のムスメ。
まだ新しい白衣を着て、先輩ナースの指導を仰ぎ、重症な患者さんが多い病棟で悪戦苦闘の日々です。
ムスメによると4年間の大学生活でこの実習がいちばん精神的にキツいんだそうです。

先週のある日、ムスメは病院実習からわたしは父の病院からげっそり帰宅。
一足早く自宅に着いたムスメが、さっさと夕飯食べたいから、、とシチューを作ってくれていました。


最近お野菜が高いです。
我が家のシチューで、必ず彩りに入れるブロッコリー。
アメリカ産のブロッコリーがビックリするくらいのお値段だったので、今回はブロッコリーは省略で。
ご飯を炊くのもめんどうくさくって、主食はパンで。
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急性期の病院に未だに入院している実家父にも、先週までムスメと同じ年齢の実習生がついてました。
この時期はどこの学校も実習の季節なのかな。
どこへ行くにも、メモ帳を持ってちょこちょこついてくる彼女。
週末は実習がお休みなので、週明けに数日ぶりに病棟に来た彼女、あまりの父の衰弱ぶりに涙目になってしまったそうです。プロとして失格でしょうか?
いいえ、わたしはそうは思いません。
ここ数日で最悪な状況は脱した(と思う)けれど、父のために涙して、やせ細った身体を懸命に拭いてくれたり、自分の意志に反して食べる意欲が全くわかず落ち込む父を励ましてくれました。
長い実習期間中、ずっと父に寄り添ってくれました。
限られた面会時間では出来ないことを家族に変わってやってくれて、本当にありがとう、と思います。
どうぞ立派な看護師さんになって下さい、と伝えたいです。

そしてまだまだ実習が続くムスメへ。
実習は大変そうだけれど、幼い頃からの夢の実現までもう一息だね。
資格でお金を頂くってことは本当に大変なことだけれど、やりがいもいっぱいあるよ。
将来仕事の良きパートナーになれるといいね。
どうぞ、家族の気持ちに寄り添える優しい看護師さんになってね。
いつも家ではぐうたらでちっとも母親らしくないママだけれど、社会人の先輩としてのアドバイス、聞いてくれると嬉しいな。





# by tootantootan | 2016-10-24 23:30 | ムスメ 大学生 | Trackback